Entre nosotras

Aprendiendo a comer sin culpa
 
Entre nosotras es un encuentro presencial íntimo, creado para mujeres que están cansadas de pelear con la comida y con su cuerpo.
 
No es un taller de dietas.
No es un espacio para “controlarte más”.

Es un espacio seguro para entender por qué comes como comes, soltar el pensamiento de todo o nada y empezar a relacionarte con la comida desde un lugar más tranquilo y compasivo.
 
Durante este encuentro trabajaremos juntas para:
Entender el origen de la culpa al comer
Identificar la diferencia entre hambre física y hambre emocional
Romper el ciclo de restricción → atracón → culpa
Reconciliarte con alimentos que hoy te generan miedo
Llevarte herramientas prácticas para comer con más calma en tu día a día
 
Todo en un ambiente cuidado, respetuoso y sin juicios, donde no tienes que explicar ni justificar nada.
 
 
✨ ¿Para quién es?
Este espacio es para ti si:
Has hecho muchas dietas y ninguna te dio paz
Te sientes culpable después de comer
Vives en el “todo o nada” con la comida
Sientes que tu cuerpo siempre es el problema
Buscas un enfoque real, humano y sin extremos
🤍 Un espacio verdaderamente íntimo
 
El grupo es muy reducido (solo 12 lugares disponibles) para poder acompañar de forma cercana y crear un ambiente de confianza real.
Aquí no vienes a cambiar tu cuerpo.
Vienes a cambiar la forma en la que te relacionas con él.
 
📍 Detalles del encuentro
Modalidad: Presencial
Duración: 4 horas
Fecha: 28 de marzo 10 am 
Lugar: CDMX – Downtown Reforma by Be Grand
Incluye materiales, kit de bienvenida, snacks y herramientas para trabajar en  casa
 
💌 Importante
Este no es un evento masivo.
Es una experiencia pensada para mujeres que desean sentirse acompañadas y sostenidas en su proceso.
 
Si sientes que este espacio es para ti, te esperamos entre nosotras.